軟水、硬水對(duì)健康影響有何不同？
只要符合國家飲用水的安全標(biāo)準(zhǔn)，軟水與硬水對(duì)健康的影響差異并不是很大。硬水礦物質(zhì)含量高一些。你在南方吃蔬菜比較多一點(diǎn)，那么喝軟水少一點(diǎn)礦物質(zhì)也無所謂。如果你的礦物質(zhì)來源比較少，喝水還是很重要的礦物質(zhì)來源。這兩個(gè)沒有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，但各有利弊。
如果一個(gè)人患有腎或膽的鈣結(jié)石病，喝硬度很高的水肯定會(huì)有不利影響。但對(duì)絕大多數(shù)身體正常的人來講，硬水和軟水對(duì)健康的影響區(qū)別不是很大的。硬水中含量最大的礦物質(zhì)是鈣和鎂，對(duì)人來說是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。沒有足夠的科學(xué)證據(jù)證明，硬水與結(jié)石病有直接關(guān)聯(lián)性。有些人常年喝泉水或是井水，一般都是硬度很高的水，并無證據(jù)表明這類人群中的結(jié)石患病率比飲用其他來源水的人群高。
